Jendeak adinean aurrera egin ahala, jende askok nahasmendu muskulu-eskeletikoak pairatzen ditu. Medikuntza arlo honetan gaixotasun ohikoena bizkarrezurreko osteokondrosia da. Zoritxarrez, gaur egun belaunaldi zaharren ordezkariei ez ezik, gazteei ere eragiten die, energiaz betetako jendeari. Arrazoi asko daude horretarako: lan sedentarioa, kirolik ez egitea edo beste edozein jarduera fisikorik ez egitea, eta abar.
Zer da
Medikuek ornoko osteokondrosia artikulazioetan eta kartilagoan ehunak eta organoak konektatzen dituzten nahasteen multzo oso gisa definitzen dute, artikulazioetako edozeinetan garatuz, baina gehienetan orno arteko diskoei eragiten die.
Kokapenaren arabera, osteokondrosia zerbikala, torazikoa eta lumbar-gurutzala bereizten da. Ornoko osteokondrosia 40 urteren buruan agertzen den arren, osteokondrosiaren lehen seinaleak 20 urterekin nabaritzen dira.
Arrazoiak
Gaixotasunaren garapena eragiten duten faktore asko egon daitezke. Honek hipotermia, lesioen ondorioz ornoen desplazamenduak eta esfortzu fisiko handia hartzen ditu.
Hala ere, bizkarrezurreko osteokondrosiaren kausa nagusiak hauek dira:
- Bizkarra makurtzeko ohitura;
- Muskulu-kortse solido baten falta;
- Hainbat motatako eskoliosia;
- Estresa, nerbio-shock, depresioa, neke kronikoa;
- Bizimodu sedentarioa;
- Pisuak maiz altxatzea;
- Nahaste metabolikoak (gorputzak odolean kaltzioa, magnesio fosforoa, zinka eta beste substantzia erabilgarriak ez izatea);
- Herentzia;
- Tratatu gabeko infekzio birikoak;
- Maila hormonalen aldaketak, emakumezkoetan zein gizonezkoetan;
- Bizkarreko hainbat lesio.
Gehienetan, kirolariak, kargatzaileak, eraikitzaileak eta lan fisiko aktiboarekin lotutako lanbidea osteokondrosia jasaten dute. Aitzitik, bizimodu sedentarioa daramatenentzat, medikuek gehiago mugitzea gomendatzen dute, nolabaiteko kirol prebentibo bat egitea, baita elikadura egokia ere, gorputzak behar dituen bitamina, mineral eta mikroelementu guztiak jaso ditzan.
Sintomak
Osteokondrosiaren sintomak zuzenean kaltetutako orno-eskualdearen araberakoak dira.
- Trápaga bizkarrezurra osteokondrosia Bizkarrezurra bizkarrezurra eta bularrera doazen maiz lepoko mina, lepoko muskuluak tentsioa, ukitzean mina sor dezaketenak, mingainaren hantura eta sorbaldura, lepoan eta ahurretan ahultasun sentsazioa eta lepoan eta sorbaldetan ahultasun orokorraren sentsazioa ditu.
- Eskualde torazikoko osteokondrosia bizkarrezurra honako sintoma hauek ditu: mina zorrotza esternoian, bularreko konpresioaren sentsazioa eta kostalde arteko mina ager daitezke jarduera fisikoan.
- Eskualde lumbosakralaren osteokondrosia bizkarrezurra izan ohi da bizkarrezur beheko mina, hau da, hankak, sakro eta ingelera irradiatu daiteke, sentsibilitate eza hankak, eskuak eta oinak hotzak, pin eta orratz sentsazioa beheko gorputz-adarretan.
Gaixotasun honen sintoma bat edo gehiago agertzen badira, berehala kontsultatu behar duzu espezialista bat, izan ere, osteokondrosiak organo eta sistema askoren funtzionamenduan eten ditzakete, nerbio apurtuak, baita migrainak, zorabioak eta insomnioak ere. Osteokondrosi lunbosakroa bereziki arriskutsua da, gerora bihotzeko eta baskularreko gaixotasunak, sistema genitourinarioko gaixotasunak, eskoliosia eta orno arteko diskoen lekualdatzea garatzeko arriskua baitago.
Etapak
Osteokondrosia pixkanaka garatzen da eta garapenaren hainbat fase ditu:
- Lehen etapan Oraindik zaila da ulertzea gaixotasuna sortu dela. Sintomak ez dira nabarmenak, pazienteak ondoeza arina besterik ez du jasaten. Bizkarrean eta bizkarrean min txikia gertatzen da noizean behin, baina askotan gehiegizko lana eta jarduera fisikoa areagotzea egozten zaie. Askotan, lehen graduko osteokondrosia ustekabean diagnostikatzen da pazientearen ohiko azterketan.
- Bigarren etapan mina maizago gertatzen da eta larriagoa bihurtzen da, eta kartilago ehunen deformazio prozesuak hasten dira. Osteokondrosia tratatzeko modurik errazena bigarren fasean dago, medikuak gorputzean gertatzen diren aldaketa guztiak ikus ditzakeelako. Terapia konplexu orokorrean mingarriak gehi daitezke.
- Hirugarren fasera bizkarrezurreko deformazioa gertatzen da, eskoliosia, zifosia eta bizkarreko beste gaixotasun batzuk garatzen hasten dira. Tratamendua bizkarrezurreko akatsak aldatzera eta gertatutako akatsak gutxitzea du helburu.
- Laugarren etapan osteokondrosia, zaila egiten zaio pazienteari mugitzea, kartilago ehuna loditzen da eta orno batzuk desplazatu egiten dira. Mina etengabe laguntzen du pertsona batekin. Askotan, gaixotasunaren laugarren fasean, gaixoa desgaituta dagoela aitortzen da.
Diagnostikoak
Medikuak aurretiazko diagnostikoa eman dezake goiko sintometan oinarrituta. Lehenik eta behin, medikuak pazientearen bizkarrezurreko egoera egiaztatuko du hainbat posiziotan, baita mugimenduan ere. Horren ondoren, hardware-diagnostikoak egingo dira diagnostikoa argitzeko eta konplikazio posibleak argitzeko.
Sistema muskuloskeletikoko osteokondrosiaren diagnostiko mota nagusiak hauek dira:
- MRI;
- CT (tomografia konputazionatua);
- X izpien azterketa;
- Ultrasoinuak (ekografia azterketa);
- garuneko arteria-hodien azterketa.
Pazientearen egoera aztertu ondoren, medikuak aldibereko gaixotasun posibleak identifikatuko ditu, hala nola herniak, erradikulitisa eta orno arteko disko lekualdatuak.
Pazienteak, osteokondrosiaren sintomak beste edozein gaixotasunen seinale izan daitezkeela gogoratu behar du, beraz, diagnostikoaren kalitatea altuena izan behar da, tratamendua aginduko zaion azken emaitzan oinarritzen delako.
Ondorioak
Osteokondrosiaren ondorio arriskutsuenetako bat muskulu atrofia osoa edo partziala da. Paziente askorentzat, mina sendagileekin bakarrik arintzen da.
Espezialista batekin garaiz harremanetan jartzen ez bazara, hernia bat garatzeko arriskua dago, kolesterol-plakak, eta, ondorioz, odol-presioa eta zelulen oxigeno-hornidura eten egiten dira.
Osteokondrosiaren laugarren fasea duten pazienteetan, bihotz-erritmoaren asaldurak, arnas sistemaren funtzionamendu anormala gerta daiteke; ikusmen- eta entzumen-organoei ere eragin diezaiekete, eta mugimenduen koordinazioa kaltetu.
Osteocondrosis odol-hornidura sistemari eragiten dionez, giza gorputz osoa arriskuan dago. Azpimarratzekoa da metabolismo urritasuna duten pertsonek gehienetan gaixotasun hau jasaten dutela. Osteokondrosia distonia begetatibo-baskularra izan ohi da.
Tratamendua
Osteokondrosiaren tratamendua bi motatakoa izan daiteke:
- kontserbadorea;
- kirurgikoa.
Tratamendu-metodoa aukeratzea gaixotasunaren larritasunaren, identifikatutako konplikazioen eta kirurgia ondoren berreskuratzeko gorputzaren barne indarraren araberakoa da.
Tratamendu-metodo kontserbadore batekin, pazienteari botika eta beste teknika sorta bat aginduko zaio, hala nola masajea, ariketa terapeutikoak, ariketa terapia. Terapia metodo honek botikak eta hardware tratamendua hartzen ditu.
Tratamendu kontserbadorea gehien erabiltzen diren metodoak hauek dira:
- Gorputz hezkuntza terapeutikoa, zeinaren ariketak gaixoaren gorputzaren egoerara egokituko dira.
- Akupuntura.
- Masajea eta hidromasajea.
- Terapia magnetikoa eta bibrazio-estimulazioa.
- Ultrasoinu eta laser terapia.
- Sendagaiak.
- Elikadura egokia, gaixoari ere banaka egokituko dena.
- Psikoterapia.
Kontuan izan behar da tratamendu kontserbadorea gaizki hautatzen bada, gaixoaren egoera okerrera egin daitekeela. Osteokondrosiaren automedikazioa baztertzen da.
Osteokondrosia tratatzeko metodo kirurgikoa bizkarrezurreko kaltetutako segmentuen jarduera motorra egonkortzera zuzenduta dago. Bizkarrezurreko hernia bat izanez gero, kirurgia bi modutara egin daiteke: normaltasunez bisturia erabiliz edo laserra erabiliz. Aukeraketa medikuak egiten du pazientearekin batera, bere nahiak ez ezik, gorputzaren egoera ere kontuan hartuta. Estatistiken arabera, esku-hartze kirurgikoa kasuen %15ean egiten da. Hala ere, arrakasta-tasa % 3 baino ez da.
Prebentzioa
Gogoratu behar da inor ez dagoela osteokondrositik immunea, beraz, hobe da gaixotasun honen prebentzioa garaiz egitea:
- Lehenik eta behin, beti kontrolatu behar duzu zure postura, bizkarra eta lepoa zuzen mantenduz ordenagailuan lan egiten duzun bitartean.
- Gainera, kirolari edo beste edozein jarduera fisikori denbora nahikoa eskaintzea beharrezkoa da, horrela zure gihar-kortsea indartuz. Igerilekuko ariketak ondo egokitzen dira helburu horietarako.
- Koltxoi eta burko ortopediko bereziak ere osteokondrosiaren prebentzio ona izan daitezke.
- Pisuak altxatzeko metodoari arreta berezia jarri behar zaio - bizkarrezurra gehiegizko estresetik arintzeko, lehenik okupatu eta gero gauza astun bat jaso behar duzu. Kontuan izan behar da ezin duzula 17 kg baino gehiago altxatu aldi berean.
- Dietaren oinarrizko printzipioak ere elementu garrantzitsuak dira osteokondrosiaren tratamenduan. Elikagaiak bitamina eta mineral onuragarri guztiak eman behar dizkio gorputzari, batez ere bitamina gabeziaren garaian. Saihestu kafeina, alkohol, txokolate, janari azkarra eta edari karbonatuak gehiegi kontsumitzea. Dietak barazkiak eta fruituak izan behar ditu zuntz iturri gisa, baita haragia, arraina eta lekaleak proteina iturri gisa.
Pertsona orok gogoratu behar du detektatu gabeko osteokondrosia oso arriskutsua izan daitekeela gorputz osorako; gorputzeko organo eta sistema guztiak arriskuan daude. Beharrezkoa da zure osasun-egoera orokorra gertutik kontrolatzea eta sei hilabetean behin espezialista batekin egiaztapenak egitea.